Korkudan Güvene: Doğuma Hazırlık Programı

Birçok destekleyici yaklaşımı bir araya getirerek ve yıllardır annelerle çalışırken edindiğim deneyimlerden beslenerek geliştirdiğim 12-16 saatlik kapsamlı bir doğuma hazırlık programı sunuyorum. Bu program, doğumu sadece tıbbi bir süreç olarak değil; duygusal, zihinsel ve bedensel yönleriyle bir bütün olarak ele alan kapsamlı bir eğitimdir.

Bu eğitim, doğumda neler olabileceğini anlatmanın ötesine geçer. Kanıta dayalı bilgilerle karmaşayı ve belirsizlikleri azaltır; aklınızdaki soruları netleştirir. Aynı zamanda farkındalığınızı güçlendirir, doğum anında aktif karar verebilme becerinizi destekler ve kendi yolculuğunuza güvenle eşlik etmenizi sağlar.

Programı ihtiyaca göre 12 veya 16 saat olarak yapılandırabiliriz. İçeriğinde doğuma dair temel bilgiler, doğumun fizyolojisi ve akışı, doğum pozisyonları, partner desteği gibi konuların yanı sıra, derin bir içsel hazırlık sunan nefes, farkındalık ve beden farkındalığı çalışmaları yer alır. Böylece program yalnızca bilgiyi aktarmakla kalmaz; aynı zamanda doğumda sizi güçlendirecek içsel kaynakları keşfetmenizi sağlar.

Korkudan Güvene Programı’nın amacı, doğum yolculuğunu anlamanızı, seçeneklerinizi tanımanızı, karar süreçlerinde etkin bir rol üstlenmenizi ve doğum deneyiminizi mümkün olduğunca güvenli, bilinçli ve güçlendirici bir hale getirmenizi desteklemektir.